17. svibnja 2023. obilje\u017eava se Svjetski dan hipertenzije.<\/p>\n\n\n\n
2005. godine inicirala ga je Svjetska liga za borbu protiv hipertenzije s temom: \u201dZnaj svoje brojke\u201d, a ovogodi\u0161nji slogan je: \u201eMjeri svoj krvni tlak pravilno, kontroliraj ga i \u017eivi dulje\u201c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Cilj obilje\u017eavanja Svjetskog dana hipertenzije je podizanje svijesti javnosti, informiranje i edukacija op\u0107e populacije o prevenciji, otkrivanju i lije\u010denju hipertenzije te posljedi\u010dno prevenciji mo\u017edanog udara, sr\u010danog udara te drugih sr\u010danih i bubre\u017enih bolesti.<\/p>\n\n\n\n Tako\u0111er je va\u017eno i informiranje o pravilnim metodama mjerenja krvnog tlaka.<\/p>\n\n\n\n Hipertenzija ili povi\u0161eni arterijski tlak je tiha, podmukla bolest koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome, te je glavni \u010dimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti.<\/p>\n\n\n\n Visoke vrijednosti krvnoga tlaka \u010desto se zamijete tek kada se manifestiraju o\u0161te\u0107enja na raznim organima, naj\u010de\u0161\u0107e na srcu, mozgu, bubrezima ili o\u010dima. Stoga je od velike va\u017enosti edukacija javnosti o potrebi prepoznavanja ranih simptoma i redovite kontrole krvnog tlaka. Neki od simptoma hipertenzije su: bol i pritisak u glavi, crvenilo lica, umor, smetenost, mu\u010dnina, pretjerano znojenje, uznemirenost, osje\u0107aj lupanja srca, zujanje u u\u0161ima, krvarenje iz nosa, smetnje vida.<\/p>\n\n\n\n Normalna vrijednost krvnog tlaka je 120\/80 mmHg dok se dijagnoza hipertenzije postavlja kada je krvni tlak vi\u0161i od 140\/90 mmHg u mirovanju, kroz dulje vrijeme.<\/p>\n\n\n\n Gotovo tre\u0107ina odrasle populacije ima povi\u0161eni krvni tlak. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije 1.28 milijardi odraslih osoba u dobi 30-79 godina, na razini svijeta ima hipertenziju. Prema procjenama, 18 % svih smrti na razini svijeta mo\u017ee se pripisati hipertenziji (oko 9.4 milijuna ljudi).<\/p>\n\n\n\n U 2021. godini hipertenzivne bolesti bile su na petom mjestu od deset vode\u0107ih uzroka smrti u Hrvatskoj. Zabilje\u017eeno je 4461 osoba koja je umrla od hipertenzivne bolesti od \u010dega je 1604 mu\u0161karaca i 2857 \u017eena.[1] Kardiovaskularne bolesti ukupno su prvi uzrok smrtnosti, a 2021. godine umrlo je 22 958 osoba, odnosno 36,6% ukupno umrlih. Analiza po spolu pokazuje da su uzrok smrti 41,6% umrlih \u017eena (13 126) te 31,6% umrlih mu\u0161karaca (9 832). Vode\u0107e dijagnosti\u010dke podskupine su ishemijska bolest srca s udjelom od 12,4% (7 773) i cerebrovaskularne bolesti s udjelom od 8,0 % (5 011) u ukupnom mortalitetu.1<\/p>\n\n\n\n Kako bi se smanjio rizik visokog krvnog tlaka potrebno je smanjiti unos soli, hraniti se uravnote\u017eenom prehranom, prestati pu\u0161iti, izbjegavati prekomjerno pijenje alkohola, baviti se tjelesnom aktivno\u0161\u0107u i odr\u017eavati normalnu tjelesnu te\u017einu.<\/p>\n\n\n\n Tako\u0111er je va\u017eno redovito kontrolirati vrijednosti krvnoga tlaka validiranim ure\u0111ajem.<\/p>\n\n\n\n Na\u00a0stranici Hrvatskog dru\u0161tva za hipertenziju<\/a>\u00a0nalaze se kratki edukativni filmovi o pravilnom mjerenju tlaka kao i popis validiranih ure\u0111aja za mjerenje.<\/p>\n\n\n\n Izvor: HZJZ<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 17. svibnja 2023. obilje\u017eava se Svjetski dan hipertenzije. 2005. godine inicirala ga je Svjetska liga za borbu protiv<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15870,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-15869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hrvatska"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1.png",1410,1182,false],"thumbnail":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1-300x251.png",300,251,true],"medium_large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1-768x644.png",640,537,true],"large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1-1024x858.png",640,536,true],"1536x1536":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1.png",1410,1182,false],"2048x2048":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1.png",1410,1182,false],"morenews-featured":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1-1024x858.png",1024,858,true],"morenews-large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1-825x575.png",825,575,true],"morenews-medium":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SVJETSKI-DAN-HIPERTENZIJE-17.-svibnja-1-590x410.png",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"radio orahovica","author_link":"https:\/\/radioorahovica.hr\/?author=2"},"category_info":"Hrvatska<\/a>","tag_info":"Hrvatska","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}