(foto Canva)<\/p>\n\n\n\n
Istra\u017eivanje svijeta i eksperimentiranje djece i mladih dijelom su njihova rasta i razvoja, a rizi\u010dna pona\u0161anja koja se pritom mogu pojaviti kolateralna su opasnost za taj razvoj. Jedan od oblika rizi\u010dnog pona\u0161anje je i ovisni\u010dko pona\u0161anje. Ono uklju\u010duje \u0161tetnu zloupotrebu sredstava ovisnosti i\/ili uzimanje tvari koje mogu imati \u0161tetno djelovanje na rast, razvoj i zdravlje op\u0107enito te dovesti do ovisnosti.<\/p>\n\n\n\n
Ovisni\u010dko pona\u0161anje mo\u017ee, ali i ne mora zavr\u0161iti s ovisno\u0161\u0107u, ali ovisnost (ako se razvije) uvijek nu\u017eno uklju\u010duje ovisni\u010dko pona\u0161anje. Bez ovisni\u010dkog pona\u0161anja nema ovisnosti. U mno\u0161tvu raznovrsnih utjecaja i tvari kojima su djeca i mladi izlo\u017eeni, u posljednje se vrijeme stru\u010dna i op\u0107a javnost osobito zainteresirala za nikotinske vre\u0107ice i e-cigarete te takozvana visokoenergetska pi\u0107a. Razvila se polemika koja traje ve\u0107 neko vrijeme, a Mjesec borbe protiv ovisnosti dobra je prigoda pojasniti o \u010demu se radi.<\/p>\n\n\n\n
Nikotinske vre\u0107ice, kao \u0161to sam naziv i sugerira, sadr\u017ee koncentrirani dehidrirani nikotin. Nikotin je, kako se to navodi u Terminolo\u0161kom opisnom rje\u010dniku ovisnosti autora Sini\u0161e Brlasa, aktivni sastojak duhana i glavni uzrok ovisnosti o pu\u0161enju listova te biljke. Otrovan je i djeluje na sredi\u0161nji i periferni \u017eiv\u010dani sustav. Me\u0111utim, u listu duhana postoje i tisu\u0107e drugih spojeva, ne samo nikotin, dok je u nikotinskim vre\u0107icama on glavni sastojak u iznimno visokoj koncentraciji. Kori\u0161tenjem nikotinskih vre\u0107ica, obi\u010dno u direktnom doticaju sa sluznicom u tijelu, dolazi do naglog uvo\u0111enja nikotina u krvotok i do vrlo brze intoksikacije (otrovanja).<\/p>\n\n\n\n
Otrovanje nije nimalo bezazleno jer zadr\u017eavanje nikotinske vre\u0107ice u doticaju sa sluznicom dulje od nekoliko minuta mo\u017ee imati fatalan odnosno smrtni ishod. Stoga smo na tragu potpune zabrane ovih vre\u0107ica za djecu i mlade. Osim nikotinskih vre\u0107ica, vrlo je popularno me\u0111u mladima \u201cpu\u0161iti\u201d e-cigarete. Radi se ustvari o inhaliranju aerosoli koje nastaju zagrijavanjem teku\u0107ine u ovim proizvodima (dakle ne radi se o pu\u0161enju), a u teku\u0107ini se nalazi i nikotin. Iako \u0107e neki stru\u010dnjaci re\u0107i kako e-cigarete mogu pomo\u0107i okorjelim pu\u0161a\u010dima u odvikavanju od pu\u0161enja, jer tako lak\u0161e mogu kontrolirati smanjivanje unosa nikotina, za djecu i mlade koji nemaju pu\u0161a\u010dko iskustvo e-cigarete predstavljaju opasnost za po\u010detak pu\u0161enja, odnosno one su svojevrsni oblik nikotinske inicijacije mladih u svijet pu\u0161enja duhana, a vrlo \u010desto potom slijedi i pu\u0161enje ostalih sredstava poput marihuane ili sintetskih kanabinoida. Na ovaj su na\u010din mladi posredno na putu i prema ostalim sredstvima ovisnosti, odnosno drogama.<\/p>\n\n\n\n
Energetska pi\u0107a, koja se \u010desto takvima deklariraju, ustvari su napitci s visokokoncentriranim kofeinom. Prema spomenutom rje\u010dniku, kofein je alkaloid koji se nalazi u kavi, \u010daju, energetskim pi\u0107ima pa \u010dak i u \u010dokoladi. Kao prirodna tvar nalazi se u mnogim biljkama, a dodaje se i lijekovima kako bi se pobolj\u0161ala njihova u\u010dinkovitost. Kofein ubrzava rad srca, odr\u017eava stanje budnosti, ima diuretski u\u010dinak, povisuje krvni tlak, pro\u0161iruje di\u0161ne putove i poma\u017ee otpu\u0161tanju masti u krvotok. Tolerancija na kofein mo\u017ee se izgraditi vrlo brzo, ve\u0107 u nekoliko dana, a to zna\u010di da ga je potrebno sve vi\u0161e za sli\u010dan u\u010dinak. Apstinencijski simptomi uklju\u010duju glavobolju, pospanost i tromost, nekoncentriranost, a u nekim slu\u010dajevima tjeskobu, mu\u010dninu ili povra\u0107anje.<\/p>\n\n\n\n
Intoksikacija kofeinom (obi\u010dno konzumacija velike koli\u010dine kofeina, \u0161to je slu\u010daj upravo s energetskim pi\u0107ima) dovodi do simptoma koji ometaju uobi\u010dajeno socijalno i intelektualno funkcioniranje. Kofein ne daje zaista dodatnu energiju nego blokira osje\u0107aj umora, va\u017enog signala iz na\u0161ega tijela koji nam govori da smo iscrpljeni i da trebamo obnoviti energetske zalihe, pa ako nemamo osje\u0107aj da smo umorni, \u010dini nam se da smo puni energije, a ustvari je sasvim suprotno.<\/p>\n\n\n\n
Za djecu i mlade u adolescenciji ovako visoka razina kofeina nepovoljno djeluje i na razvoj mozga, \u0161to se u \u0161koli mo\u017ee o\u010ditovati u nekoncentriranosti na nastavi, sporijem usvajanju znanja i u kona\u010dnici slabijem obrazovnom postignu\u0107u.<\/p>\n\n\n\n
Eksperimentiranje je va\u017ean dio \u017eivota mladih, ali ono treba i mora biti odgovorno. To zna\u010di da je preporuka mladima neka eksperimentiraju i istra\u017euju ostala podru\u010dja svojeg interesa koja ne \u0161tete zdravlju, a donose mnogo ugode i zadovoljstva, kao \u0161to su sportske, kulturne i sli\u010dne aktivnosti koje poti\u010du usvajanje novih znanja i razvoj sposobnosti i vje\u0161tina korisnih za \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n
Pomo\u0107 u tom odabiru mladima mo\u017ee biti i vodi\u010d za pomo\u0107 u osmi\u0161ljavanju slobodnog vremena djece i mladih \u201cIskoristi dan u Viroviti\u010dko-podravskoj \u017eupaniji\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Plava televizija, u suradnji s profesorom Sini\u0161om Brlasom, voditeljem Odjela za prevenciju ovisnosti i mentalno zdravlje u Zavodu za javno zdravstvo \u201cSveti Rok\u201d Viroviti\u010dko-podravske \u017eupanije pripremila je jedan prilog o ovoj temi, a mo\u017eete ga pogledati OVDJE<\/a>. <\/p>\n\n\n\n (www.icv.hr, sb)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (foto Canva) Istra\u017eivanje svijeta i eksperimentiranje djece i mladih dijelom su njihova rasta i razvoja, a rizi\u010dna pona\u0161anja<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24963,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-24962","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hrvatska"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6.jpg",1000,666,false],"thumbnail":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6-768x511.jpg",640,426,true],"large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6.jpg",640,426,false],"1536x1536":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6.jpg",1000,666,false],"2048x2048":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6.jpg",1000,666,false],"morenews-featured":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6.jpg",1000,666,false],"morenews-large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6-825x575.jpg",825,575,true],"morenews-medium":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Bez-naslova-1000-x-666-piks.-1-6-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"radio orahovica","author_link":"https:\/\/radioorahovica.hr\/?author=2"},"category_info":"Hrvatska<\/a>","tag_info":"Hrvatska","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24962\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}