{"id":41627,"date":"2025-03-13T10:42:47","date_gmt":"2025-03-13T10:42:47","guid":{"rendered":"https:\/\/radioorahovica.hr\/?p=41627"},"modified":"2025-03-13T10:42:47","modified_gmt":"2025-03-13T10:42:47","slug":"svjetski-dan-bubrega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioorahovica.hr\/?p=41627","title":{"rendered":"Svjetski dan bubrega"},"content":{"rendered":"<p>Drugog \u010detvrtka u o\u017eujku obilje\u017eava se\u00a0<strong>Svjetski dan bubrega<\/strong>, inicijativa organizacija The International Federation of Kidney Foundations \u2013 World Kidney Alliance (IFKF \u2013 WKA). Ovogodi\u0161nja je tema kampanje:<strong>\u00a0\u201dJesu li tvoji bubrezi OK? Otkrij bolest rano \u2013 za\u0161titi zdravlje svojih bubrega\u201d<\/strong>, nagla\u0161avaju\u0107i potencijalno \u017eivotno-promjenjiv utjecaj ranog otkrivanja i intervencije u prevenciji i lije\u010denju bolesti bubrega.<\/p>\n<p>Procjenjuje se da\u00a0<strong>kroni\u010dna bolest bubrega<\/strong>\u00a0(KBB) poga\u0111a otprilike 850 milijuna ljudi \u0161irom svijeta. Ako se ne otkrije i ne lije\u010di na vrijeme, KBB mo\u017ee napredovati do zatajenja bubrega, \u0161to dovodi do ozbiljnih komplikacija i prijevremene smrti. Do 2040. godine, KBB bi trebala postati 5. vode\u0107i uzrok smrti, \u0161to nagla\u0161ava hitnu potrebu za globalnim strategijama u borbi protiv bolesti bubrega.<\/p>\n<p>Prema broju umrlih u 2023. godini u Hrvatskoj, bolesti sustava mokra\u0107nih i spolnih organa na osmom su mjestu s 1 665 umrlih osoba, od toga je 891 osoba umrlo zbog bubre\u017enog zatajenja.<\/p>\n<p>Kroni\u010dna bubre\u017ena bolest \u010desta je bolest koja se definira kao poreme\u0107aj u gra\u0111i i funkciji bubrega koji traje dulje od tri mjeseca i koji dovodi do stanja u kojem bubrezi gube sposobnost uklanjanja otpadnih produkata metabolizma i vi\u0161ka teku\u0107ine iz organizma. Nakupljanje otpadnih produkata i vi\u0161ka teku\u0107ine mo\u017ee dovesti do o\u0161te\u0107enja drugih organa i organskih sustava te naru\u0161iti cjelokupno zdravlje.<\/p>\n<p>Vode\u0107i uzroci bubre\u017ene bolesti jesu \u0161e\u0107erna bolest (dijabetes) i povi\u0161en arterijski tlak (hipertenzija). Osobe s hipertenzijom, dijabetesom, kardiovaskularnim bolestima i obiteljskom anamnezom kroni\u010dne bubre\u017ene bolesti pod ve\u0107im su rizikom od obolijevanja, stoga je bitno da se redovito kontroliraju kod svojih lije\u010dnika obiteljske medicine, uzimaju terapiju na na\u010din na koji su dogovorili s lije\u010dnikom i pridr\u017eavaju se preporu\u010denih \u017eivotnih navika, kako bi razinu \u0161e\u0107era u krvi i visinu arterijskog tlaka odr\u017eali unutar po\u017eeljnih vrijednosti i tako odgodili ili sprije\u010dili pojavu kroni\u010dne bubre\u017ene bolesti.<\/p>\n<p><strong>Simptomi kroni\u010dne bubre\u017ene bolesti<\/strong>\u00a0razvijaju se polako i postupno pa ih u po\u010detnim stadijima \u010desto nema ili budu neprepoznati. U takvoj ranoj fazi, nepravilna bubre\u017ena funkcija mo\u017ee se otkriti samo laboratorijskim pretragama, a naj\u010de\u0161\u0107e je rije\u010d o slu\u010dajnom nalazu prilikom analize krvi i urina, koja mo\u017ee pokazivati povi\u0161ene vrijednosti kreatinina u krvi te pove\u0107ane koli\u010dine proteina i albumina izlu\u010denih urinom. Osobe s blagim do umjerenim zatajenjem bubrega mogu imati samo bla\u017ee simptome, na primjer osoba mo\u017ee mokriti vi\u0161e puta tijekom no\u0107i jer bubrezi ne mogu resorbirati vodu i koncentrirati je, \u0161to dovodi do ve\u0107eg volumena mokra\u0107e. Uslijed nemogu\u0107nosti izlu\u010divanja vi\u0161ka soli i vode, u osoba sa zatajenjem bubrega javlja se visoki krvni tlak, koji u kona\u010dnici mo\u017ee dovesti do sr\u010danog udara ili zatajenja srca. Napredovanjem bubre\u017enog zatajenja i posljedi\u010dnim porastom toksi\u010dnih tvari u krvi mogu se javiti mnogi neurolo\u0161ki i probavni simptomi, poput umora, pove\u0107anog zamaranja, slabljenja mentalnih sposobnosti, mi\u0161i\u0107ne slabosti i gr\u010deva, mu\u010dnine, povra\u0107anja, pothranjenosti i svrbe\u017ea.<\/p>\n<p>Rano otkrivanje i sprje\u010davanje kroni\u010dne bubre\u017ene bolesti zasniva se na tzv.\u00a0<strong>osam zlatnih pravila za o\u010duvanje bubre\u017enog zdravlja<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>budite tjelesno aktivni<\/li>\n<li>redovito kontrolirajte svoj krvni tlak<\/li>\n<li>redovito kontrolirajte svoj \u0161e\u0107er u krvi<\/li>\n<li>zdravo se hranite, smanjite unos soli i kontrolirajte svoju tjelesnu te\u017einu<\/li>\n<li>odr\u017eavajte zdrav unos teku\u0107ine<\/li>\n<li>nemojte pu\u0161iti i nemojte boraviti u pu\u0161a\u010dkim prostorima<\/li>\n<li>imajte na umu \u0161tetnost nekontroliranog uzimanja lijekova i savjetujte se sa svojim lije\u010dnikom oko lijekova<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-2025.-infografika.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41628 size-full\" src=\"https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-2025.-infografika.png\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"788\" srcset=\"https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-2025.-infografika.png 940w, https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-2025.-infografika-300x251.png 300w, https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-2025.-infografika-768x644.png 768w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ako imate jedan ili vi\u0161e rizi\u010dnih \u010dimbenika za razvoj kroni\u010dne bubre\u017ene bolesti (npr. \u0161e\u0107erna bolest, povi\u0161en krvni tlak), redovito kontrolirajte funkciju svojih bubrega prema uputi lije\u010dnika.<\/p>\n<p>(Izvori: www.hzjz.hr,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.worldkidneyday.org\/\">www.worldkidneyday.org, <\/a><a href=\"https:\/\/www.theisn.org\/\">www.theisn.org, <\/a><a href=\"https:\/\/www.ifkf.org\/about-ifkf\/\">www.ifkf.org, <\/a><a href=\"https:\/\/www.hzjz.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/sdb2025_brosura-1.pdf\">Svjetski dan bubrega bro\u0161ura)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Drugog \u010detvrtka u o\u017eujku obilje\u017eava se\u00a0Svjetski dan bubrega, inicijativa organizacija The International Federation of Kidney Foundations \u2013 World<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":41630,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-41627","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svijet"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat.png",654,902,false],"thumbnail":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat-218x300.png",218,300,true],"medium_large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat.png",640,883,false],"large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat.png",640,883,false],"1536x1536":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat.png",654,902,false],"2048x2048":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat.png",654,902,false],"morenews-featured":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat.png",654,902,false],"morenews-large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat-654x575.png",654,575,true],"morenews-medium":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Svjetski-dan-bubrega-plakat-590x410.png",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"radio orahovica","author_link":"https:\/\/radioorahovica.hr\/?author=2"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/radioorahovica.hr\/?cat=14\" rel=\"category\">Svijet<\/a>","tag_info":"Svijet","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=41627"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41627\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41631,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41627\/revisions\/41631"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/41630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=41627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=41627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=41627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}