{"id":57395,"date":"2025-11-24T11:37:35","date_gmt":"2025-11-24T11:37:35","guid":{"rendered":"https:\/\/radioorahovica.hr\/?p=57395"},"modified":"2025-11-24T11:37:35","modified_gmt":"2025-11-24T11:37:35","slug":"kampanja-brini-o-nutrini-fokus-na-musko-mentalno-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioorahovica.hr\/?p=57395","title":{"rendered":"Kampanja \u201eBrini o nutrini\u201c: fokus na mu\u0161ko mentalno zdravlje"},"content":{"rendered":"

U okviru obilje\u017eavanja Mjeseca mu\u0161kog zdravlja provodi se kampanja o mu\u0161kom mentalnom zdravlju pod nazivom \u201eBrini o nutrini\u201c, s ciljem poticanja otvorenog razgovora o emocionalnom zdravlju mu\u0161karaca, smanjenja stigme i ja\u010danja svijesti o va\u017enosti prepoznavanja i izra\u017eavanja osje\u0107aja. Kampanju provodi Answear.hr, uz podr\u0161ku\u00a0Slu\u017ebe za mentalno zdravlje Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo<\/strong>.<\/p>\n

Izlo\u017eba fotografija \u201eMu\u0161ka strana pri\u010de\u201d<\/h3>\n

Tim povodom su u Zagrebu 21. studenoga 2025. Answear.hr i MNK Futsal Dinamo predstavili izlo\u017ebu fotografija koja isti\u010de va\u017enost brige o mentalnom zdravlju mu\u0161karaca. Pod nazivom \u201eMu\u0161ka strana pri\u010de\u201d, izlo\u017eba motivira mu\u0161karce da prepoznaju i prihvate svoje emocije te prihvate brigu o sebi kao snagu, odgovornost i znak zrelosti. \u010cesto slo\u017een emotivni svijet mu\u0161karaca prikazan je kroz deset emocija koje gotovo svakodnevno osje\u0107aju: tuga, sre\u0107a, tjeskoba, ljutnja, strah, ponos, razo\u010daranje, sumnja, sram i ljubav.<\/p>\n

Emocije utjelovljuju \u010dlanovi MNK Futsal Dinamo, sportskog kolektiva koji se svakodnevno susre\u0107e s pritiskom rezultata, o\u010dekivanja i potrebe za timskim zajedni\u0161tvom. Kroz ovu suradnju nagla\u0161ava se va\u017enost podr\u0161ke, povezanosti i otvorenosti u o\u010duvanju mentalnog zdravlja. Autor fotografija je Mario Poje.<\/p>\n

Fotografije s otvorenja izlo\u017ebe pogledajte u galeriji na kraju teksta.<\/p>\n

Struka nagla\u0161ava potrebu prepoznavanja i izra\u017eavanja osje\u0107aja<\/h3>\n

Va\u017ean stru\u010dni doprinos kampanji pru\u017een je od strane Slu\u017ebe za mentalno zdravlje Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. Doc. dr. sc. Natko Gere\u0161, psihijatar i voditelj Odjela za djelatnost savjetovali\u0161ta za mentalno zdravlje pri Slu\u017ebi za mentalno zdravlje HZJZ-a, isti\u010de kako se mu\u0161karci danas suo\u010davaju s brojnim dru\u0161tvenim i osobnim izazovima, uz sna\u017ena o\u010dekivanja da budu emocionalno suzdr\u017eani i samodostatni.<\/p>\n

Takvi obrasci pona\u0161anja \u010desto dovode do potiskivanja emocija i izbjegavanja tra\u017eenja pomo\u0107i, \u0161to mo\u017ee rezultirati dugoro\u010dnim negativnim posljedicama po mentalno i tjelesno zdravlje. Podaci ukazuju da mu\u0161karci u Hrvatskoj imaju kra\u0107e o\u010dekivano trajanje \u017eivota u odnosu na \u017eene, vi\u0161u stopu samoubojstava te ve\u0107u u\u010destalost rizi\u010dnih pona\u0161anja poput zlouporabe alkohola, impulzivnosti, nasilja i prometnih nesre\u0107a.<\/p>\n

Stru\u010dnjaci upozoravaju na fenomen emocionalnog maskiranja, pri \u010demu ljutnja \u010desto prikriva tugu, a humor slu\u017ei kao obrambeni mehanizam za skrivanje straha. Iako takve strategije mogu kratkoro\u010dno pomo\u0107i, dugoro\u010dno pove\u0107avaju rizik od mentalnog preoptere\u0107enja i razvoja psihi\u010dkih te\u0161ko\u0107a.<\/p>\n

Poticanje razgovora i dostupnost podr\u0161ke<\/h3>\n

Kampanja \u201eBrini o nutrini\u201c usmjerena je na osna\u017eivanje mu\u0161karaca da prepoznaju vlastite emocije, otvoreno govore o njima te, prema potrebi, potra\u017ee stru\u010dnu pomo\u0107. U okviru kampanje razvijeni su i edukativni sadr\u017eaji koji pru\u017eaju smjernice za prepoznavanje emocionalnih pote\u0161ko\u0107a te informacije o dostupnim oblicima psiholo\u0161ke podr\u0161ke, uklju\u010duju\u0107i savjetovali\u0161ta i krizne linije.<\/p>\n

Poseban naglasak stavlja se na destigmatizaciju mentalnog zdravlja i poruku da tra\u017eenje pomo\u0107i nije znak slabosti, ve\u0107 odgovoran korak prema o\u010duvanju zdravlja i unapre\u0111enju kvalitete \u017eivota.<\/p>\n

Podr\u0161ka kroz digitalne alate i informativne sadr\u017eaje kampanje<\/h3>\n

Predstavljena je i web stranica\u00a0brinionutrini.answear.hr<\/a>\u00a0 \u010dija je svrha motivacija na razgovor o potisnutim emocijama i tra\u017eenje pomo\u0107i. Na stranici su dostupni konkretni alati: na\u010dini kako prepoznati i imenovati vlastite osje\u0107aje, savjeti za mu\u0161karce kako bi se uspje\u0161no nosili s izazovima dana\u0161njice te kontakti organizacija koje pru\u017eaju profesionalnu psiholo\u0161ku podr\u0161ku, uklju\u010duju\u0107i besplatne krizne linije.<\/p>\n

Tako\u0111er, tijekom studenog \u0107e 5 000 kupaca dobiti po\u0161iljku s Answear.hr koja uklju\u010duje i edukativnu bro\u0161uru s PHQ-9 testom \u2013 alatom koji poma\u017ee provjeriti vlastito mentalno stanje, prepoznati upozoravaju\u0107e znakove i procijeniti treba li potra\u017eiti stru\u010dnu pomo\u0107.<\/p>\n

Izlo\u017eba je otvorena za javnost do nedjelje 23. studenog u Concept by Atlas na zagreba\u010dkom Zrinjevcu 17, te kroz Go2Digital mre\u017eu u Zagrebu, Vara\u017edinu, Koprivnici i Vinkovcima.<\/p>\n

(Izvor i foto: hzjz.hr)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

U okviru obilje\u017eavanja Mjeseca mu\u0161kog zdravlja provodi se kampanja o mu\u0161kom mentalnom zdravlju pod nazivom \u201eBrini o nutrini\u201c,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":57396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-57395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hrvatska"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10.jpg",2500,1667,false],"thumbnail":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-768x512.jpg",640,427,true],"large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-1024x683.jpg",640,427,true],"1536x1536":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-1536x1024.jpg",1536,1024,true],"2048x2048":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-2048x1366.jpg",2048,1366,true],"morenews-featured":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-1024x683.jpg",1024,683,true],"morenews-large":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-825x575.jpg",825,575,true],"morenews-medium":["https:\/\/radioorahovica.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Muska-strana-price-otvorenje-izlozbe-10-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"radio orahovica","author_link":"https:\/\/radioorahovica.hr\/?author=2"},"category_info":"Hrvatska<\/a>","tag_info":"Hrvatska","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/57395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=57395"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/57395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57397,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/57395\/revisions\/57397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/57396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=57395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=57395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioorahovica.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=57395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}