Dolaskom jeseni uvijek se otvara isto pitanje – kada se pomiče sat? Uobičajeno je da prelazak na zimsko računanje vremena nastupi svake posljednje nedjelje u listopadu, dok se na ljetno vrijeme prelazi zadnje nedjelje u ožujku. Ove godine sat ćemo pomaknuti unatrag u noći s 25. na 26. listopada, u 2 sata ujutro, čime dobivamo jedan sat sna više, ali i kraće dane.
Praksa pomicanja sata na našim prostorima započela je još 1916. u Austro-Ugarskoj, s ciljem uštede ugljena. Tijekom povijesti nekoliko puta se ukidala i vraćala, a od 70-ih godina, zbog naftne krize, postala je redovita mjera. Glavni razlog bio je racionalnije korištenje dnevnog svjetla i smanjenje potrošnje energije. No, novija istraživanja pokazuju da su uštede minimalne, jer se manje struje troši ujutro, ali se više koristi popodne i ranije uključuje grijanje.
Osim na potrošnju, pomicanje sata utječe i na zdravlje. Mnogi osjećaju umor, slabiju koncentraciju i probleme sa spavanjem. Prilagodbu olakšava postepeno ranije lijeganje i buđenje, izlaganje jutarnjem svjetlu, kao i izbjegavanje kofeina i ekrana u večernjim satima. Pomaže i redovita tjelesna aktivnost, dok se prvih dana preporučuje izbjegavati vožnju u ranim jutarnjim satima.
Europska unija već godinama raspravlja o ukidanju ove prakse, smatrajući je nepotrebnom i štetnom. Iako je 2018. bilo govora da se sat više neće pomicati, odluka je odgođena, pa će se zasada praksa nastaviti barem još jednu sezonu.
