U Udruzi Jaglac Orahovica provedena je radionica zdrave prehrane s ciljem podizanja svijesti o važnosti pravilne i uravnotežene prehrane, odabira kvalitetnih namirnica te razvijanja zdravih životnih navika.
Radionicu je vodila doktorica Marijana Peček Vidaković, liječnica i nutricionistica, koja je sudionicima približila osnovna načela zdrave prehrane te istaknula važnost svakodnevnog donošenja promišljenih odluka vezanih uz prehranu i brigu o vlastitom zdravlju.
Praktični dio radionice bio je posvećen pripremi jednostavnih, hranjivih i ukusnih obroka. Sudionici su pripremali palačinke s borovnicama i palačinke punjene sirom i medom, zobene kaše s različitim dodacima te integralne sendviče s povrćem i raznovrsnim nadjevima. Kroz zajedničku pripremu jela imali su priliku upoznati različite mogućnosti kombiniranja namirnica i primijeniti stečena znanja u praksi.
Poseban naglasak stavljen je na važnost odgovornog odnosa prema hrani, smanjenje njezina nepotrebnog bacanja i bolje razumijevanje prehrambenih potreba organizma. Radionica je potaknula sudionike na razmišljanje o svakodnevnim prehrambenim navikama te o važnosti malih, ali značajnih koraka prema zdravijem načinu života.
Ova radionica prva je u nizu planiranih aktivnosti posvećenih zdravoj prehrani koje će se provoditi u Udruzi Jaglac Orahovica, s ciljem daljnje edukacije i poticanja sudionika na usvajanje zdravih životnih navika.
Iz Udruge Jaglac zahvaljuju doktorici Marijani Peček Vidaković na izdvojenom vremenu, stručnosti, prenesenom znanju i spremnosti da svojim iskustvom doprinese edukaciji sudionika o važnosti zdrave prehrane. Ističu kako su ovakve aktivnosti vrijedan doprinos kvaliteti svakodnevnog života te razvoju svijesti o pravilnoj prehrani i odgovornom odnosu prema hrani.
Radionica je završila u ugodnom ozračju, a svi pripremljeni obroci na kraju su i pojedeni, potvrđujući da zdrava prehrana može biti ukusna, kreativna i zabavna.
